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料理と人生の土台をしっかり育てるための
3つの特別特典をご用意しました。

〜「整える」がカラダに沁み込む、食べる発酵習慣〜

手づくり発酵調味料（塩麹・醤油麹・玉ねぎ麹など）のレシピと、
その日から使える活用メニューを収録した動画レシピです。

日々のごはんを“発酵の力”でやさしく整え、
カラダの中からめぐる感覚を体験できます。

ワーク＆音声ガイドセット
〜料理に向かう前に、自分とつながる時間を〜

「なんとなく作る」から「今日の自分を整えて作る」へ。
キッチンに立つ前の気持ちを見つめ直す、
書く×聴くワーク＆音声のセットです。

整えた心で料理に向かうことで、
不思議と“味”にも“余白”にも変化が生まれてきます。

ヒロ厳選！ごきげんキッチングッズ3選より
お好きなものを1点プレゼント！

料理道具おたくのヒロが、現場でも愛用する
“ごきげんになる道具”を3つご紹介します。
その中から、あなたのお気に入りを1点、
プレゼントとしてお届けします。

道具ひとつで料理はもっと楽に、もっと自由に。
キッチンに立つたび、ふと笑顔になれる体験を。